Som ni vet har jag slappat ned mig när det gäller träningen, om inte annat så märks det på antal inlägg om träningen numera.
Men nu är det dags att ta tag i den igen, sista chansen innan bröllopet nu. Och jag vill inte tänka tillbaka senare och känna ångest för att jag var lat. Så nu är det magövningar varje dag som gäller. =) Och jag är taggad!! Däremot är jag inte lika sugen på att köra på 30 days shred men förhoppningsvis kommer jag göra några omgångar i alla fall då det är riktigt bra träning. Ska nog börja med ett mål på 3 ggr i veckan och magövningarna varje dag. Det känns rimligt!
Jag har precis kört lite magövningar nu ikväll och det är nästan löjligt vad bra man mår när man tränat. Det gäller bara att komma igång med allt igen.
Jag har ju använt mig av 8 minute abs vilket funkat kanon, men efter ett tips från Jonas syrror Bella och Sossa startar jag numera med 7 minute abs och avslutar med 8 minute abs. Mycket bra träning!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar