Nu var det ett tag sedan jag uppdaterade om min träning så här kommer ett inlägg. =)
Det går bra och det går framför allt framåt! Jag ser resultat på magen, vilket är jättekul! Jag har inte mätt med måttband, det känns fel då jag redan är smal. Däremot har jag fotat magen och man ser en klar skillnad. Då blir man motiverad till att fortsätta!
Men förutom att magen blivit något fastare så har jag lärt mig och fått in ett bra träningspass som passar mig.
Jag kör fortfarande med Jillians program level 3 men har bytt ut lite övningar mot dem i level 2. Dels för att minska antalet hopp (inte störa grannarna) och dels för att de andra övningarna ger och känns mer. Alla är vi ju olika. =)
Jag försöker träna varje dag, men på helgerna blir det svårt. Så då har jag tillåtit mig själv att vila, men annars är det full fart! Nu ikväll tränade jag så sent som 22.15, väldigt skönt att kunna lägga sig med gott samvete!
73 dagar kvar tills målet nu. ;)
Jag har verkligen letat och undrar hur och var kan man få tag på programmet. Blir så sjukt peppad när jag läser din blogg... Kram "slappis mamman"
SvaraRaderaalltså kram från "slappis mamman" :)
SvaraRaderaBlev också peppar när jag läste här så sökte på "jillian Michaels torrents" på Google bara så kom det upp länkar. 30 dags shred tror jag den heter...
SvaraRadera"days" ska det stå
SvaraRaderaÅh vad roligt att ni blir peppade! Sånt är jättekul att läsa.
SvaraRadera"Slappis-mamman": Sök på piratebay så hittar du. ;)
Sandra: Yes, det är 30 days shred jag kör. Fast har fortsatt trots att 30 dagar passerat. :)